Matinée Yoga

Quand :
8 décembre 2018 @ 9 h 15 min – 12 h 30 min
2018-12-08T09:15:00+01:00
2018-12-08T12:30:00+01:00
Où :
dojo de carignan
Coût :
30-25 €
Contact :
06 64 38 61 66

Première « MATINEE YOGA » de la saison

 Les matinées s’adressent à toutes personnes désireuses de vivre cette expérience même si elles ne pratiquent ni yoga ni méditation.

Cette première matinée se déroulera le :

Samedi 08 décembre de 9h15 à 12h30 au dojo de Carignan de Bordeaux.

Elle mettra l’accent sur  le souffle et le son avec des pranayamas (techniques de respirations), des  kryas de kundalini yoga (postures statiques et /ou dynamiques) des temps de relaxation et de méditation et d’un voyage sonore (bol tibétain, cristal…moment de bien-être, se poser, se relâcher). Tout cela dans la simplicité et la convivialité.

Sur inscription uniquement : association « ANANDITA » : 06 64 38 61 66 – mail : anandita.kundalini@gmail.com

Vous pouvez vous inscrire par mail ou texto dès à présent (30 € et 25 € pour les étudiants).